Úterý 7. května 2024
Svátek slaví Stanislav,
zítra je Den vítězství
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
15°C
Přihlásit se nebo registrovat
Teploty na teploměru vystoupaly ke třicítce. Takže léto už se opravdu blíží. Právě v tomto období začínáme listovat katalogy cestovek a vybírat dovolenou a zimní špíčky na pláži…
Stále se nás některé čtenářky ptají, jak je možné, že má Dominika Myslivcová tak zdravé a lesklé vlasy. Dominika, alias česká Barbie nám to prozradila. A máme pro vás také…
Do začátku léta nám zbývá ještě pár týdnů, ale právě teď je nejlepší příležitost pomoci svému dekoltu a poprsí k hebkosti, plnosti a lepšímu tvaru. Sestavili jsme pro vás pár…
Cvičím, dbám na to, co jím, a přesto nehubnu! Je zdravější máslo nebo margarín? Nemohu počít, může za to strava? Takové a další dotazy jste posílal na exkluzivní chat výživovému…
Mnoho lidí si stále myslí, že problémy s pohybem, resp. s klouby, mají jen senioři a vrcholoví sportovci. Chyba lávky! Potíže s pohybovým aparátem potká až 70 % celé populace.…
Brazilská supermodelka Gisele Bündchen prozradila v čem tkví tajemství jejích krásných vlasů, které jí závidí ženy po celém světě. Kdo si myslel, že péče o tuhle bujnou hřívu…
Přežívá jen díky obrovským dávkám cukru. Kvůli nevyléčitelné genetické poruše nemůže Angličan Archie Koncher vypít ani dva hrnky mléka. Jeho organismus by okamžitě přeměnil…
Zdravá výživa a pohyb. To je to, co se hollywoodskému herci Tomu Hanksovi (57) vyhýbá velkým obloukem. Kvůli svému životnímu stylu vážně onemocněl. Lékaři mu diagnostikovali…
Vzpomínáte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně tlusťoučké? Zdá se, že roli zlé Ježibaby v…
Jíst, či nejíst? Toť otázka, co trápí lidi po staletí. Neplatí, že vegetarián je automaticky zdravější, ani že má víc síly než "masožrout", ale je dokázané, že je méně náchylný…
Víte, jak správně krmit vašeho psa? Kvalitní granule nejsou jedinou možností, psům totiž stejně nejvíce chutná domácí strava.
Je vaše pleť mdlá, unavená, nebo dokonce zašedlá? Po zářivém a svěžím vzhledu ani památky? Nebojte, nejste v tom sama. Znečištěné ovzduší, sucho v klimatizovaných budovách i…
To, že je Jennifer Aniston (44) velkou fanynkou zdravé výživy, jsme věděly. Že ale jen jednou v životě jedla ve fast foodu? Neuvěřitelné! Hamburger, který si tehdy dala, prý…
Děti tráví většinu dne ve škole a aby nápor učiva zvládly, musí správně jíst. Jenže zkontrolovat je nemůžete. Důležité proto je jim dávat vhodnou svačinu.
Jste často unavená, trpíte nedostatkem energie a trápí vás špatné zažívání? Na vině mohou být vaše špatné stravovací návyky. Pokud se navíc snažíte shodit i nějaká ta kila,…
Hamburgery, hranolky, klobásky, pizza... Nezdravé a kalorické "mňamky" z rychlého občerstvení miluje většina z nás. Ale teď si je konečně můžeme dopřávat bez výčitek svědomí.…
Říká se mu tekuté zlato. Pochází z Maroka, ale díky svým vyživujícím a hydratačním schopnostem je oblíbený na celém světě. Možná o něm poslední dobu slýcháte častěji, ale…
Celebrity to nemají lehké. Aby byly úspěšné. musí být štíhlé, krásné, stylové - prostě bezchybné. Právě pro štíhlou figuru jsou některé z nich ochotné podstoupit často i šílené…
Chcete shodit přebytečná kila opravdu vědecky? Nechte si udělat analýzu vaší DNA a máte vyhráno! Rozbor vašeho genetického kódu vám totiž prozradí, co a jak máte …
Zdá se vám, že vaše vlasy jsou zplihlé, nezdravé a chybí jim lesk? Inspirujte se krásnou vévodkyní, která dnes slaví 31. narozeniny! Její triky zvládne úplně každý.
Už jste vyzkoušeli mnoho diet, ale z úbytku centimetrů jste se neradovali dlouho? Trpěli jste při snaze o redukci váhy neustálými pocity hladu? Či jste jen ztratili vůli…
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Zajímáte se o to, jaké potraviny si vkládáte do nákupního košíku a následně do úst? Máte už dost ošizených párků, medu vyrobeného bůhvíkde nebo cukrovinek plných éček? Konečně…
Čas se opravdu zastavit nedá. Můžeme ale zpomalit vnější projevy stárnutí. Mladistvý vzhled a dobrou fyzickou kondici si můžete udržet díky doplňování kolagenu a nově i kyseliny…
Daniel Hůlka (43) už týden bojuje na JIP pražské Nemocnice Na Bulovce, přesto je jeho život závislý na přístrojích. Akutní zánět slinivky zpěváka paralyzoval. Nemůže se pohnout…
Nejen vaše pleť i vlasy věkem ztrácí vitalitu, ovšem nestaráme se o ně tak intenzivně, jako právě o pleť. A tak jednoho dne překvapeně zjistíme, že naše hříva už není taková,…
Zakulacuje se vašemu malému školákovi bříško? Přijdou vám naducané tvářičky a ruce pokryté tukem u dětí roztomilé? Jestli jste přesvědčeni, že z tloušťky vaše dítko časem…
Spousta lidí díky ní hubne a srší energií, výživoví specialisté ale obvykle krčí rameny. Jestli funguje právě na vás, si ověříte jediným způsobem – vyzkoušejte ji!
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Zkoušíte každé ráno před zrcadlem dosáhnout alespoň nějakého objemu vlasů? Jsou už po půl hodině znovu zplihlé? Nezoufejte a držte se našich rad.
Blanka Polášková (33) z Roštění u Kroměříže má za sebou drama, ve kterém šlo o život její malé dcery Moničky (nyní 9 měsíců). Lékaři už skoro ztráceli naději. Poslední…
Hranolky snižují IQ. Platí to především u těch nejmenších. Našich dětí. Výzkum totiž potvrdil, že úměrně s množstvím tuku zkonzumovaného v tolik oblíbených hranolkách a…
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
Také jste našli pod stromečkem jako dárek malou chlupatou kuličku? A je to vaše první koťátko nebo štěňátko? Pak je dobré vědět, čím a jak ho správně krmit. Snažit se jim dělat…
Není tajemstvím, že dětský jídelníček by měl být hodně pestrý a vyvážený tak, aby pokryl všechny nároky dětského organizmu na správný růst a vývoj. Strava slouží jako zdroj…
Děsivá čísla ukázal poslední průzkum stravovacích zvyklostí dětí ve věku 0 - 3 roky. Nadbytek soli ve stravě ma již 80 % dětí ve věku mezi 6 a 12 měsícem věku. Ve věkové skupině…
Trávení je složitý mechanismus, který zaměstnává mnoho částí vašeho těla. Když dobře funguje, dobíjí vás energií a vylaďuje imunitní systém.
Zařadili jste se nedávno mezi početnou rodinu pejskařů a majitelů koček? Pak vám jistě přijdou vhod naše doporučení, na co si dát ve výživě pozor.
Na obalu nevinné děťátko a ve složení hned 12 éček – to jsou párečky, které byste mohli z nevědomosti koupit.
Matky, které se vyžívají v držení diet, ani netuší, co svým jednáním také mohou způsobovat. Jejich nespokojenost s postavou se odráží i na jejich dcerách, které pak mají mnohem…
